お知らせ

フロンタウンの“体を動かして楽しむ”３つのダンス講座を紹介します。
気になるものを見つけたら、ぜひ動きやすい服＋タオル持参でご参加を！


① ラテンエクササイズ

明るく、楽しく、リズムに身を任せて――ラテン音楽のステップを取り入れたエクササイズ。心拍数が上がるので、「体を動かしたい」「ちょっと汗をかきたい」という方にぴったりです。
音楽に乗って動くだけでエクササイズになるので初心者でも始めやすい！
ダンス初挑戦、運動不足を感じている方、明るいリズムで汗をかきたい方、是非体験してみてください。

「ラテンエクササイズ」のまちゼミ講座はこちらをクリック　＞＞


② 本格！サルサダンス

ラテンエクササイズのノリをさらに深めて、しっかりとリズムを取りながら「サルサ」のステップ・体の動かし方などを学びます。社交ダンスは敷居が高いと思っている方でも楽しめるダンスです。

「本格！サルサダンス」のまちゼミ講座はこちらをクリック　＞＞

③ K-POPダンス

K-POPのサビを完全コピー。音楽に合わせて体を動かすことで、自然と楽しみながら汗をかけます。「流行を取り入れて体験してみたい！」という方には特におすすめです。

「K-POPカバーダンス」のまちゼミ講座はこちらをクリック　＞＞

どの講座も少人数制なので、「いきなり大人数はちょっと恥ずかしい…」という方も安心。
自分のペースで、心おきなく楽しめます。
体を動かして気分もリフレッシュ！
そんなひとときを、ぜひ「みやまえまちゼミ」で体験してみてください。